“Creo que estoy embarazada”.
¿Su pareja acaba de anunciar que cree que está embarazada? Esas cuatro palabras pueden poner tu mundo patas arriba en un instante. Estamos aquí para ayudarte si te sientes presionada por un embarazo no planificado de tu pareja. Después de todo, los hombres también necesitan apoyo.
En primer lugar, anímala a concertar una cita para ambos en la Clínica del Embarazo de Marín. Comienza con las pruebas de embarazo, la toma de contacto con la enfermera y una ecografía. Estas pruebas son gratuitas. Podemos confirmar si está embarazada o no.
Lo que hay que hacer
- Escucha. La situación involucra a algo más que a ti.
- Mantén la calma. Su pareja necesita su apoyo ahora más que nunca.
- Habla de ello. Hablad entre vosotros y preparaos para hablar con los padres y otras personas cercanas a la situación. Ocultar la noticia a las personas que pueden ayudarte de verdad sólo aumenta el estrés.
- Reúne los hechos. Infórmate y busca un consejo sabio para tomar la mejor decisión.
- Exprésate con sinceridad. Es normal tener sentimientos de ira, frustración y miedo. Asegúrese de que su pareja sepa que no está sola.
Lo que no hay que hacer
- No te des por vencido. Cuanto más huyas de esto, más difícil será pensar y actuar con claridad.
- No la presiones. Presionarla sólo la alejará, posiblemente en una situación de arrepentimiento. Ambos deben trabajar en equipo.
- No lo olvides. Tienes un papel muy activo en esta situación. Escuche las aportaciones y exprese sus ideas.
Los dos pueden superar esto. Tu pareja te necesita ahora más que nunca. Puedes proporcionarle el apoyo que necesita, emocional y físicamente. También podemos ofrecerle el apoyo que necesita.
Hable hoy mismo con nuestras enfermeras en un entorno seguro y sin prejuicios. Nuestro apoyo es gratuito y totalmente confidencial.
¿Su pareja eligió el aborto?
El estrés post-aborto es la incapacidad de procesar el estrés y las emociones asociadas a la decisión de abortar de su pareja. La tristeza y el estrés pueden ser reacciones inmediatas o retardadas que pueden aparecer en cualquier momento de la vida de una persona. Cuando reaparece, puede ser confuso, doloroso y abrumador.
Algunos hombres experimentan fuertes emociones negativas después del aborto. Esta respuesta psicológica se conoce como estrés post-aborto (PAS). Los hombres luchan contra el hecho de que a menudo se les niega el derecho a participar en las decisiones sobre el aborto.
Esta impotencia pasa factura no sólo a la imagen masculina de sí mismo, sino que puede acarrear un conflicto de roles, un sentimiento de culpa excesivo, depresión y, a veces, el fin de la relación con su pareja.
Hay ayuda disponible si estás experimentando un trauma post-aborto. Puedes hablar con un terapeuta, ponerte en contacto con un Grupo de Apoyo Post-Aborto, o contactar con Marin Pregnancy Clinic.